Knoblauch und Zitrone sind beides  wunderbare Zutaten für unsere Gesundheit, aber in Kombination einfach unschlagbar und wirklich für jeden (und nicht schon wieder Ausreden) umsetzbar.

 

Im Alter und bei bestimmten Risikofaktoren, wie Übergewicht, Bluthochdruck, erhöhtem Cholesterinspiegel, Diabetes mellitus, zu fetten Speisen oder bei Rauchern verändern sich unsere Gefäßwände sehr stark.  Sie werden unflexibel und es gibt überall unerwünschte Ablagerungen. Man spricht auch von einer Arteriosklerose. 

Irgendwann stellen sich Folgeerkrankungen, wie Thrombosen, Schlaganfall oder Herzinfarkt ein.

Neben einer Veränderung der Lebensgewohnheiten, empfiehlt es sich, das Knoblauch-Zitronen-Elixir regelmäßig oder als Kur einzunehmen.  Denn es putzt die Arterien und Venen regelrecht frei. Es gibt viele Berichte über die Anwendung und dessen Wirkung.

 

Nun aber erst einmal das Rezept:

 

1 Bio-Zitrone

5 Bio-Knoblauch

etwas reines Wasser

 

Zitrone gut waschen, in grobe Stücke schneiden und zusammen mit den geschälten Knoblauchzehen in einen guten Mixer tun. Anschließend mit so viel Wasser auffüllen, dass alles gut bedeckt ist und das Ganz sehr fein pürieren.

Es lässt sich wunderbar in einem Schraubglas im Kühlschrank aufbewahren. Auch größere Mengen sind gut zu lagern.

Im Netz findet man viele verschiedene Zubereitungsvarianten. Von Knoblauchwasser , Durchseihen und Aufkochen wird geschrieben. Ich persönlich bin immer dafür, alles so frisch wie möglich herzustellen. So gehen z.B. durch das Kochen keine Vitamine verloren.

1 x täglich ein Schnapsglas voll, kurz vor bzw. nach einer Hauptmahlzeit sind ideal. Und an den Geschmack hat man sich ganz schnell gewöhnt! Denn er ist nämlich gar nicht so schlimm, wie sich jetzt manch einer vorstellt. Und man riecht auch nicht sehr stark nach Knofi. :-)

 

Aber Knoblauch und Zitrone können noch mehr!

 

Knoblauch:

 

• wirkt blutdrucksenkend
• hilft bei Venenleiden und Krampfadern
• stärkt Herz- und Kreislauf
• tötet Darmbakterien und -pilze
• erhöht die Konzentrationsfähigkeit
• bremst den Alterungsprozess
• ist ein natürliches Antibiotikum      u.v.m.

 

Zitrone:

 

• stärkt das Immunsystem
• kräftigt das Bindegewebe, Haare und Nägel
• stärkt die Blutgefäße
• stoppt Zahnfleischbluten
• wirkt verjüngend durch die Förderung des Zellwachstums
• unterstützt beim Fettabbau u.v.m

 

Ich finde, dass dies viele gute Gründe sind, dieses Elixier einfach mal auszuprobieren!