Ganzheitliches Ernährungs- und Gesundheitscoaching
Ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten machen vielen Menschen das Leben unnötig schwer. Unser Körper besitzt eine Selbstregulation, die mit einer natürlichen Ernährung Erkrankungen verhindern kann bzw. mit der sich viele Beschwerden in den Griff bekommen lassen.
Der ganzheitliche Ansatz meiner Beratungen umfasst nicht nur die Betrachtung der Ernährung, sondern die vielschichtigen Seiten des gesamten Lebens. Dazu gehören neben häufigem Bewegungmangel und unnötiger Stressbelastung eben auch mögliche seelische Aspekte.
Von mir bekommst Du Anleitung und Unterstützung für Deinen ganz eigenen Weg zu einem bewussten und gesunden Lebensstil.
spezielle Beratung
Was ist denn wirklich gesund?
Wie kann ich mein Immunsystem gezielt stärken?
Mein Kind will sich nur noch vegan ernähren. Kann da nicht ein Mangel entstehen?
Manchmal kann schon eine gezielte, intensive Beratung der Anstoß für ein Umdenken und für Veränderung sein.
persönliches Coaching
Du möchtest endlich mal Deinen hohen Blutdruck in den Griff bekommen, brauchst Anleitung, was Du bei Diabetes tun kannst oder wie Du Dein Wohlfühlgewicht erreichst. Plagen Dich Rheuma oder Gicht?
Mit einer ganz gezielten Ernährung kann man sehr viel bewirken! Gemeinsam schnüren wir ein ganz individuelles Paket.
Workshops & Schulungen
Ich biete Kochkurse u. Workshops zu unterschiedlichen Themenbereichen an.
Angebote dazu findest Du hier .
Möchtest Du mich gern für einen speziellen Vortrag zum Thema Ernährung buchen oder planst Du ein Mitarbeitercoaching, dann sprich mich bitte an.